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ウオーキング

ウオーキングはじめて
2年目に突入してます

自分なりによく続いているなと・・・。

基本的に月~金まで
朝会社に来る前

雨の日でも最低30分
ウオーキングしてます

中学の頃は長距離ランナーで
全国大会の予選タイム通ったことがありますが
ジョギングで走るのは無理ですね

何事も「継続は力なり」かな

健康になんて義務になってしまうと
苦痛になってしまうと思うので

考え事したり通勤通学の人を観察したり
コースをたまに変更したりして

気分転換しながらしているのが
続いているのかも知れません


ご覧いただきありがとう
ございます。
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[ 2010/01/28 17:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

ハトケン

Author:ハトケン
出身:千葉県
性別:   男
「チャンスは自分でつくるもの」
 4?才にして念願だった独立を果たす。
介護会社として船出し奮闘中です。
 お客様に、当社のサービスを利用していて良かったと、
喜んでいただけるように努力してます。

ご興味がありましたら、ご覧ください
http://jhsnarita.jimdo.com/

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